Detailed Notes on ترهل الجسم المفاجئ
Detailed Notes on ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
ممارسة التمارين الرياضية: تُساعد التمارين الرياضية على شد الجسم، ومن أهم هذه التمارين اليوغا؛ إذ تُساعد على التخلّص من التوتر والضغط النفسي، كما تزيد كمية الأكسجين التي تصل إلى الجسم والجلد ليبدو أكثَر حيويةً، بالإضافة إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال؛ إذ تساعد على تقوية العضلات وشدها، بالتالي شد ترهلات الجلد.
تقول إحدى السيدات أنها خضعت لعملية مامي ميك أوفر للتخلص من ترهل الجسم بعد الحمل والولادة وخسارة الوزن، وقد شملت العملية شد وتكبير الصدر، وشد البطن الحزامي، وكانت النتيجة رائعة أعادت لها ثقتها بنفسها، ولكن فترة التعافي كان بها بعض التحديات وتطلبت الكثير من العناية.
• شد الجسم السفلي؛ لإزالة الجلد المترهل من البطن، والأرداف، والوركين، والفخذين.
التخلص من التذكير بفقدان الوزن: قد يعتبر البعض الجلد المترهل تذكيراً مستمرًا بفترة زيادة الوزن، مما يؤثر على حالتهم النفسية.
هل يمكن تحسين مرونة الجلد بعد فقدان الوزن الكبير بدون جراحة؟
تناول كميات كافية من الخضروات والفواكه: تُعد الخضروات والفواكه مصدرًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، والتي تعد من العناصر المهمة التي يحتاجها الجلد ليحافظ على نضارته.
• شد الجسم العلوي للتخلص من ترهلات الذراعين، والثدييدن والظهر.
كمية الوزن المفقودة: عادةً ما يؤدي فقدان الوزن السريع من الجسم إلى وجود كمية أكبر نور من الجلد المترهل مقارنة بفقدان الوزن المعتدل.
ملاحظة هامة: هذه العمليات الجراحية تتطلب فترة نقاهة وتتضمن بعض المخاطر مثل العدوى والنزيف.
هناك العديد من الأسباب التي تزيد من فرص حدوث ترهلات الجسم، وقبل معرفة طرق العلاج التي تختلف من شخص لآخر على حسب درجة الترهل إليك الأسباب:
حافظ على ترطيب البشرة، إذ أن شرب كمية كافية من الماء واستخدام مرطبات مناسبة يساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد ومرونته.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن خيارات علاج الجلد المترهل و ازالة الجلد الزائد بعد الرجيم، لا تتردد في التواصل معنا لحجز موعد مع الدكتور مصطفى إدريس، أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام وجراحات شد الترهلات بعد فقدان الوزن الكبير.
في الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى عمليات شد الجلد لإزالة الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن الكبير، يتم ذلك بناءً على تقييم الطبيب المختص للحالة.
ننصحك باستشارة الدكتور مصطفى ادريس – أشهر اخصائي تجميل ومتخصص في جراحة التجميل في مصر لمناقشة حالتك ترهل الجسم المفاجئ وتحديد الخطة العلاجية الأنسب لك.